.

.

New
מאמן שינה אישי של זאו

מאמן שינה אישי של זאו

ILS 0.33

במלאי
זמין להזמנה

מדוד במדויק את איכות השינה שלך ואת כמות השינה בבית זאו מלמד אותך כיצד לשפר את השינה שלך. לראות כמה עמוק & רם לישון אתה מקבל. עצמי לגלות גורמי אורח חיים המשפיעים על איכות השינה שלך. הוסף אימון שינה לתוכנית לשיפור שינה מותאמת אישית המותאמת במיוחד עבורך. תיאור מוצר איכות השינה שלך היא מרכזית באיכות החיים שלך. זאו נועד לעזור לך לנתח את השינה שלך ולשפר אותה, כך שתוכל להיות הכי טוב שלך בכל יום. זאו אומר לך איך אתה באמת ישן, ועוזר לך למצוא דרכים לשפר את השינה שלך. הוא מורכב מסרט אלחוטי קל משקל, תצוגת מיטה, סט כלים מקוונים אנליטיים ותוכנית אימון מותאמת אישית מבוססת דואר אלקטרוני. איכות השינה שלך היא מרכזית באיכות החיים שלך. זאו נועד לעזור לך לנתח את השינה שלך ולשפר אותה, כך שתוכל להיות הכי טוב שלך בכל יום. זאו אומר לך איך אתה באמת ישן, ועוזר לך למצוא דרכים לשפר את השינה שלך. הוא מורכב מסרט אלחוטי קל משקל, תצוגת מיטה, סט כלים מקוונים אנליטיים ותוכנית אימון מותאמת אישית מבוססת דואר אלקטרוני. תצוגת המיטה של זאו מעמידה את נתוני השינה של אמש בקצות אצבעותיך ותאחסן עד שבועיים של נתונים לצפייה קלה. לישון עם זאו שלב 1 : ללבוש את סרט הזאו שתתחיל ללבוש את סרט הזאו בכל לילה. סרט משתמש שלנו פטנט גל רך חיישן טכנולוגיה כדי במדויק ובבטחה למדוד שלך ייחודי שינה דפוסים דרך אותות חשמליים באופן טבעי מיוצר על ידי המוח. כמו שאתה עובר דרך רמות שונות של שינה-מצית כדי עמוק יותר ובחזרה-את זאו סרט מסלולים איך אתה ישן. שלב 2 : סקירה שלך שינה נתונים על המיטה להציג את זאו המיטה תצוגת מעמיד אתמול בלילה של שינה נתונים בקץ אצבעותיך ויהיה לאחסן עד שבועיים של נתונים עבור קל צפייה. כשאתה מתעורר, זה נותן לך ציון שינה אישי - שלך זק-ומציג גרף של השינה הקלה, העמוקה והרם שלך במהלך הלילה. תצוגת המיטה תציג בפניכם גם מידע על שנת אמש וכיצד היא משתווה ללילות קודמים. תכונת אזעקת החכמה האופציונלית תחפש "נקודת התעוררות טבעית" המבוססת על דפוסי השינה שלך כדי להפחית את הגרגרנות הקשורה להתעוררות משינה עמוקה. כאשר סמארטווק נבחר, זאו ימצא זמן להעיר אותך תוך חצי שעה מהזמן שנקבע, לעולם לא מאוחר יותר. התוצאה צריכה להיות דרך מעט קלה יותר להעיר את סרט הזאו במדויק ובבטחה למדוד את דפוסי השינה הייחודיים שלך. העלה בקלות את כל פרטי השינה שלך לאתר האימון האישי של מיזאו, והתחל לזהות מגמות בשנתך שמעולם לא הצלחת לראות לפני כן. באמצעות הכלים המקוונים של זאו, אתה יכול להתחיל להבין כיצד ציוני תחושת הבוקר והבוקר שלך משתנים מלילה ללילה. ראה נתוני שינה שלב 3 : העלה והצג את נתוני השינה שלך גילוי השינה האישי שלך לא מפסיק עם תצוגת המיטה! תצוגת המיטה של זאו מאפשרת לך לאחסן את פרטי השינה שלך בכרטיס זיכרון (כמו כרטיסי הזיכרון המשמשים במצלמות דיגיטליות). אתה יכול בקלות להעלות את כל מידע השינה שלך לאתר האימון האישי של מיזאו, ולהתחיל לזהות מגמות בשנתך שמעולם לא הצלחת לראות לפני כן. יומן שינה לחשוף את הקשרים בין איך אתה חי - כולל פעילות גופנית, דיאטה, מתח, וסביבה-ואיך אתה ישן. זמין הן באינטרנט והן על הנייר, יומן השינה של זאו שלך מאפשר לך לרשום גורמי אורח חיים, סביבה וצריכה שיכולים לשבש את השינה שלך. תלמד על 7 גנבי השינה וכמה הם יכולים להשפיע על נתוני השינה שלך בכל לילה. אתה יכול גם להגדיר גורמי אורח החיים שלך כדי להקליט. ככל שתעקוב אחר יותר גנבי שינה, כך תמצא יותר תובנות לגבי האופן שבו הפעולות שלך עשויות להשפיע על כושר השינה שלך. כלי שינה באמצעות הכלים המקוונים של זאו, אתה יכול להתחיל להבין כיצד ציוני תחושת הבוקר והבוקר שלך משתנים מלילה ללילה. תוכלו גם לזהות כל קשר בין בחירות אורח החיים היומיומיות שלכם לשינה הלילית שלכם ולגלות בעצמכם כמה מדפוסי הסיבה והתוצאה בשנתכם. גרף שינה מראה כמה זמן בילית בשינה עמוקה, בשינה קלה, בשינה רם ובערות. כלי הסיבה והתוצאה עוזר לך לחקור כיצד אורח החיים שלך עשוי להשפיע על איכות השינה שלך. הערכות כושר שינה עוזרות לך לעקוב אחר ההתקדמות שלך בכל שלב. מאמן אישי שלב 4 : התחל את תוכנית כושר השינה שלך בת 7 שלבים, המדריך האישי שלך לשנת לילה טובה יותר תוכנית כושר השינה בת 7 שלבים היא תהליך גילוי עצמי מודרך לשינה שלך. תוכנית אימון שינה מותאמת אישית זו מבקשת ממך להציב יעדים לשינה שלך ואז מספקת לך אסטרטגיות מותאמות אישית שיעזרו לך להשיג יעדים אלה.

מפרט

משופץ

בחירת לקוחות